22:08 

Sun-tea

Тест: Что вам мешает сосредоточиться на настоящем?

Ваш результат: Вы живете вне своего тела.

Ваши мысли витают далеко от того места, где вы находитесь, иногда вы испытываете трудности с вниманием. Между тем эмоции рождаются в теле и через него они выражаются, давая нам разные ощущения. Вот почему, если мы «отсутствуем» в собственном теле, мы отделены и от своих эмоций. Они проходят сквозь нас или овладевают нами, а мы не понимаем, что с нами происходит. И поскольку мы их не опознаем, мы не можем ни понять их, ни использовать. Рассеянность и проблемы с сосредоточением – это знаки того, что тело и разум разделены. А ведь текущий момент можно по-настоящему проживать, лишь отдавая себе в этом отчет.У этого глубинного расщепления может быть множество причин. Среди них дефицит эмоционально-чувственного контакта в раннем возрасте (когда младенца недостаточно ласкали, утешали…), воспитание с упором на поступки, а не на чувства. Взрослые могли игнорировать эмоции ребенка или же передавать ему множество противоречивых, а потому невыполнимых родительских посланий в том возрасте,…

Пройти тест "Что вам мешает сосредоточиться на настоящем?" на psychologies.ru

URL
   

Землей. Небом. Иерусалимом.

главная